09高考生备考复习冲刺——如何走出误区

　　记者采访全国中高考备考指导中心张峰主任，09高考即临，高考生面对一堆的复习资料，觉得每个都很好，无法取舍；随着学习的推进、高考即临，考生总是感觉还有很多知识没有掌握，在学习方法和心理方面的问题开始显现焦虑心理。如何指导高考生在有限的时间内复习，进行高考备考复习的最后冲刺？记者近日找到了全国中高考备考指导中心的张峰主任，让他来谈一谈有关这方面的问题。

　　张峰主任；

　　关于中高考备考最后复习我想和同学谈以下几方面，供广大考生参考：

　　一、要从备考误区中走出来；

　　多数考生存在备考误区；现在，市面上关于高考复习的资料有几十种。面对众多可供选择的备考书籍，学生和家长往往感到迷茫。在这种情况下，就会出现一些盲目购买的现象，导致很多高三学子拥有好几套复习资料。事实上，高三下学期的学习时间很紧张，学生难以看完那么多的复习资料，此时就会产生紧张心理。

　　同时，由于今年高考实施了改革，增加选修内容，很多学生此时就会产生要学习的知识太多，而自己还有很多内容没有掌握的心理，情绪开始变得焦虑。我建议考生尽快使用《提分宝典》，这样会节省很多时间，同时提高备考效率，《提分宝典》主要有以下几个特点；

　　1、以考纲为线索，整合高初中教材和相关知识，细化考纲知识考点和能力要求。

　　2、依据考纲梳理主干知识，构建完整的知识体系。

　　3、以考纲和高考题为依据，编写单元测试题，强化知识与能力的落实

　　4、对全面的知识考点进行理顺，更重要的是掌握要考的考。

　　5、让考生掌握运用知识的方法，熟悉解答问题的思路，构建思考问题的线索，学会提取信息的本领，培养表述答案的能力。

　　对于这些常见的备考误区，建议考生选择一套优秀的资料重点攻克，避免浪费太多的精力。同时说明一点，不是要让考生一定要使用提分宝典，因为提分宝典，是经过几年的历史验证。今年已有数千名考生在使用，在我们的跟踪调查发现，大多数考生在不同程度上提高了学习成绩。更重要的是他们用了提分宝典之后，转变了学习的态度。因为各科专家老师把题外题、同类题、如何解题、知识面扩展，学生潜能得到了开发。考生在备考方面思路更清晰，学习更有兴趣。更加热爱学习，有原来的让我学，转变成我要学。

　　二、今年高考难度可能不大

　　由于今年是高考改革后的高考，命题方向和难度也成了老师们关注的话题。结合已经公布的《考试说明》，不少校长和老师都认为今年高考的难度不会太大。

　　在一些科目的命题设置上，《考试说明》都做了明确规定，要求难度适中。虽然今年新增了选修内容，但是为了避免增加考生负担，对选修知识的要求并不高，遵循考生学了就可以完成基本答题的原则，高考试题不是之前想象的那么难。建议考生不要在难题上下太多功夫，要对全面的基础知识考点进行理顺。

　　三、结合自身的实际情况，科学备考；

　　备考就是准备考试，作为一张事关前途命运的答卷，它所考察的自然是我们对知识系统所掌握的情况。多数学生都很浮躁，都局限或满足于知道一些零碎的知识点，考生发挥自己的主观能动性去用心探索，形成自己的知识框架。学过的某个章节，重点有哪些，难点有哪些，易混点有哪些，考点有哪些，以往高考考过哪些，以何种形式考的，容易在哪里失分。如果能把这些都回答出来，一定是个很优秀的学生，不出意外，自然是高考中的佼佼者。

　　四、素质以及状态

　　考试本就是厚积薄发，所以高考考的是我们多年来积累的知识和学习的习惯；同样，高考虽然考考生当时的心理状态，更是考他们多年来来的一种心理习惯和素质。建议考生考前一定要放松心情。

　　五、学逸结合，可以做到事半功倍。 “不会休息的学生就不会学习”。考生要自己给自己减负，每天要有一定户外活动时间，自己解放自己，从文山题海中解脱出来。解脱的唯一途径是：找到学习和复习的科学方法，找到一条通向正式考试的捷径。

　　六、家长要当“心理咨询师”“现在的高考，不但考学生，也在考家长。”建议，家有考生的家长应该和自己的孩子做朋友，而不仅仅只担当孩子生活中的“保姆”角色。“现在的父母都怕孩子，到学校和老师反映学生的问题，还不敢让孩子知道，这样的心理定位，其实不好。”我认为，家长应该和孩子处于对等的位置，争取做孩子的朋友和战友。当“后勤部长”和“营养师”照顾好孩子的生活固然重要，父母更重要的是充当“心理咨询师”的角色，及时给孩子排解心理压力。

　　“授之鱼不如授之于渔”， “好风凭借力，送我上青云”人生，由生生不息的奋斗组成。而压力，正是我们奋斗前行的动力。我愿意看到每一个考生，在大考的压力面前，放宽心，有信心。让科学替代惯性，让技巧更换熬夜。我以一个老师的坦诚，以一个教育科研工作者的责任，把《提分宝典》隆重推荐给考生和家长，它一定能够帮助莘莘学子，在人生转折关头，在09大考中，平步“青云”，金榜题名！

    来源：中国网